
Kesehatan Manfaat:
Catechin, telah ditemukan untuk mengungguli Vitamin C dan sepuluh kali beta-karoten dalam scavenging tersebut peroxyl alkil radikal. Satu studi menemukan polifenol teh hijau untuk menjadi lebih kuat daripada antioksidan vitamin C, vitamin E, rosemary ekstrak, dan bahkan kurkumin dalam beberapa sistem. Menurut US National Cancer Institute, dalam penelitian laboratorium dengan menggunakan hewan, catechin memulung oksidan sebelum terjadi kerusakan sel, mengurangi jumlah dan ukuran tumor, dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Teh putih dikatakan lebih efektif. Namun, penelitian manusia telah terbukti lebih bertentangan, mungkin karena faktor-faktor seperti variasi dalam makanan, lingkungan, dan populasi. Berikut ini adalah daftar manfaat:
- Menghilangkan radikal bebas mencegah perkembangan kanker dengan menghalangi pertumbuhan zat yang menyebabkan kanker. juga mencegah penuaan dini.
- Menyerap dan menghambat pembentukan kolesterol.
- Mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan mencegah kolesterol jahat yang disebabkan oleh oksidasi, yang mencegah penyempitan pembuluh darah disebabkan oleh penumpukan kolesterol jahat.
- Mencegah sclerosis arteri, trombosis, serangan jantung dan stroke otak.
- Efektif untuk tekanan darah tinggi.
- Menghambat fungsi enzim yang mencerna dan menyerap gula berlebihan sehingga mencegah diabetes.
- Menekan agregasi trombosit dan mencegah trombosis seperti serangan stoke jantung dan otak
- Melawan bakteri dan virus dan mencegah influenza, keracunan makanan dan rongga termasuk termasuk: O-157, Disentri, Kolera, Mulut bakteri yang dapat merusak gigi, gusi, dan menyebabkan penyakit periodontal, Piccoli, yang menyebabkan tukak lambung.
- Meningkatkan kondisi usus dengan menghalangi pertumbuhan bakteri buruk dan meningkatkan bakteri baik seperti bakteri terpecah dua belah. Ini mengatur fungsi usus.
- Menghubungkan dengan zat (napas, ikan, daging, kotoran manusia, dll) dan mencegah bau.
- Mendetoksifikasi dengan menghubungkan dengan zat beracun dan logam berat berbahaya (timbal, krom, merkuri, kadmium, dll) dan melarutkannya.
- Merubah sinar ultraviolet menjadi sinar yang tidak berbahaya.
- Berkumur dengan teh hijau diyakini merupakan cara yang efektif untuk melindungi diri dari influenza karena fungsi teh anti-virus.
Caffeine
Biasanya diasosiasikan sebagai stimulan yang mempengaruhi sistem saraf pusat dan kewaspadaan mental. Mencegah kantuk dan kecepatan pemulihan dari kelelahan. Kafein juga meningkatkan kemampuan atletik dan daya tahan. Ketika kafein diminum bersama-sama dengan berolahraga, lemak subkutan (paniculus adiposus) dimetabolisme sebagai sumber energi daripada depleting tumpukan glikogen, yang mengarah ke stamina meningkat.
Selain itu, kafein dianggap sebagai obat yang baik untuk mabuk karena blok kafein penyerapan alkohol dan meningkatkan metabolisme nya. Memiliki fungsi diuretik (meningkatkan buang air kecil), yang mendorong detoksifikasi dan pembuangan limbah tubuh dan natrium (Na) yang meningkatkan tekanan darah. Mengaktifkan sirkulasi darah.
Amino Acid (L-Theanine: Caffeine Counteraction)
peneliti Jepang telah menemukan bahwa theanine merupakan antagonis kafein, yang berarti bahwa itu mengurangi “hyper” efek dari kafein (Kakuda et al 2000.). Itulah sebabnya banyak orang akan mengatakan “menenangkan” dengan secangkir teh dan tidak menenangkan dengan secangkir kopi.
Theanine tidak menyebabkan kantuk seperti kava kava, juga tidak mengganggu kemampuan untuk berpikir jernih seperti resep obat penenang. Theanine juga membantu melindungi sel-sel saraf di otak, memperpanjang hidup sel-sel ini. Hal ini terkait dengan peningkatan produksi alpha gelombang otak dan dianggap sebagai antidepresi alami dan penghilang stres. Studi Jepang link konsumsi L-theanine dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh. L-theanine sering ditambahkan ke minuman energi dan dikenal untuk memberikan dorongan energi 6-jam berkelanjutan. Theanine mudah melintasi penghalang darah-otak dan diberikannya perubahan halus dalam biokimia yang menyebabkan efek penenang. Produksi GABA, bahan kimia otak yang dikenal untuk efek menenangkan, adalah meningkat setelah mengambil theanine. Peningkatan GABA juga dapat menempatkan Anda dalam suasana hati yang lebih baik dan menciptakan rasa kesejahteraan. Dopamin, kimia otak lain dengan sifat-meningkatkan suasana hati juga meningkat theanine. Teh hijau mengandung konsentrasi yang jauh lebih tinggi dibandingkan teh lainnya theanine. Theanine telah terbukti menurunkan tekanan darah (Abe et al 1995;. Yokogoshi et al 1995;. Yokogoshi et al 1998a.). Ia bekerja melalui efek meningkatkan GABA. Seiring dengan efek menenangkan pada otak, GABA juga menurunkan tekanan darah.
Amino Acid (Butyric Acid)
Suppresses high blood pressure
Vitamin A (Carotene)
Meningkatkan penglihatan yang lebih baik. Di antara jenis karoten, ß-karoten terutama memiliki efek antioksidan yang kuat, menghilangkan radikal bebas. efek antioksidan membantu mencegah penuaan dan kanker.
Vitamin B1 – Thiamine
Dikenal untuk mempercepat pemulihan dari kelelahan.
Vitamin B2 – Riboflavin
Menjaga kondisi kulit yang baik (Mencegah kulit kasar) dan meningkatkan pertumbuhan. Meningkatkan pertumbuhan sel dan produksi antibodi.
Vitamin B3 – Niacin
Menjaga kondisi kulit yang baik, menurunkan kolesterol. Saat ini sedang diteliti untuk membantu untuk mencegah dan mengendalikan diabetes.
Vitamin C
Antioksidan vitamin yang menghilangkan radikal bebas mencegah kanker dan penuaan. Antivirus / fungsi antibakteri membantu dalam mencegah pilek. Kolagen faktor pertumbuhan membersihkan kulit.
Vitamin E – Tocopherol
Antioksidan melalui menghilangkan lemak radikal bebas. Memerangi infertilitas. Mencegah penuaan. Penting dalam pencegahan penyakit jantung dan tekanan kanker.
Vitamin F – Fluorine
Fluorine melekat pada permukaan gigi menghasilkan lapisan antioksidan ini membantu mencegah gigi berlubang.
Vitamin K – Koagulations
Vitamin K, merupakan nutrisi penting yang diperlukan untuk pembekuan darah
Vitamin P – Flavonoids
Memperkuat dinding pembuluh darah kapiler, membantu melawan tekanan darah tinggi.
Vitamin U
Efektif dalam memerangi borok lambung. Juga digunakan sebagai bahan utama dalam obat-obatan pencernaan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar